kesehatan mental

kesehatan mental

A collection of 3 posts

Teaser Novel The Ghost in Our Heads di Cabaca

Teaser Novel The Ghost in Our Heads di Cabaca

Teaser Novel The Ghost in Our Heads di Cabaca – Bagiku, sendiri jauh lebih baik. Sendiri berarti tidak perlu berbagi apa pun dengan yang lain. Sendiri berarti menutup kesempatan orang lain. Sendiri berarti rahasia yang kusembunyikan selama ini terjaga selamanya. Kesepian hanya hal sepele dibandingkan rahasiaku. Namun, Bu Vira, guru Bahasa

10 Cara Mengatasi Overthinking yang Patut Dicoba

10 Cara Mengatasi Overthinking yang Patut Dicoba

10 Cara Mengatasi Overthinking yang Patut Dicoba – Pernah mendengar istilah overthinking? Jadi, sebenarnya makhluk seperti apakah overthinking itu? Apakah dia punya lidah panjang terus mengoyak tubuhmu? Ataukah dia monster protein yang menghantammu sekali pukulan? Mungkinkah dia si monster kepala miring yang selalu berkata tidak bisa melihat? Ini bukan adegan dalam

10 Ide Journaling untuk Kesehatan Mental

10 Ide Journaling untuk Kesehatan Mental

10 Ide Journaling untuk Kesehatan Mental - Journaling untuk kesehatan mental perlu dilakukan sebagai langkah termudah sekaligus self healing. Caranya adalah menulis hal-hal tertentu pada sebuah buku jurnal atau diary. Pada buku diary-mu, kamu bisa menuliskan banyak hal, seperti perkara apa yang membuat hatimu terasa sesak, apa kebencianmu, dan banyak